Vivemos em um momento de mal-estar emocional coletivo, diante da incerteza da saúde física, desencadeada pela situação de emergência sanitária e de uma crise econômica, fazendo com que haja reordenamentos sociais e pessoais iminentes. 

Mesmo que você não tenha relação direta com alguém infectado pe...

Esse ditado, nunca foi tão adequado para o momento que estamos enfrentando em relação ao Coronavírus!
 

Pensando nisso, a Mental Clean apresenta alguns esclarecimentos e propõe atitudes práticas de Promoção de Saúde Emocional, para minimizar os impactos gerados na sua Saúde Mental durante a pandemia:

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Em meio a Pandemia do Coronavírus, a principal recomendação e estratégia para frear a disseminação do vírus é o isolamento social. Com isso, as escolas suspenderam as aulas e a grande parte das empresas adotou o home office como forma de proteção. Mas o que fazer quando a família deve ficar em isola...

Quando questionamos o quanto a vida anda “fácil” ou “difícil”, é fato que uma resposta quase generalizada é que “Não tá fácil pra ninguém!”

Os motivos são os mais diversos! Sem dúvida nenhuma estamos tendo muito trabalho para conseguir dar conta de todas as demandas da vida e para nos adaptar a este...

Em dezembro de 2016, a convite do Desembargador Sebastião Geraldo de Oliveira, tive a honra de apresentar para o Tribunal Superior do Trabalho, a metodologia da Mental Clean na implantação e condução de Programas Corporativos de Saúde Mental e Emocional. Era o biênio 2016/2018 e o tema “Transtornos...