Casa é onde moram nossos sentimentos e emoções
“A nossa casa física reflete a nossa casa psicológica”! Esse conceito parece ser tão simples, mas, ao mesmo tempo, nos confunde em sua complexidade. Há casas com paredes tão espessas e muros altos que nos impedem de saber quem são seus moradores. Existem ainda pessoas que constroem muralhas ao seu redor e, inconscientemente, impossibilitam qualquer contato com seu interior. Há também aquelas edificações com paredes finas, frágeis e muros baixos, que escancaram as intimidades
SIPAT – uma semana dedicada à Saúde integral do trabalhador
Para muitas empresas, a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT) deste ano tem sido uma oportunidade de abordar um tema fundamental para a realidade que vivenciamos: a Saúde Mental. Agenda anual obrigatória para as empresas, a SIPAT compõe uma das ações da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA), que tem o objetivo de conscientizar os funcionários sobre a necessidade da prevenção aos acidentes de trabalho. De acordo com a Organização Mundial de S
Equilibrando Produtividade e Saúde Mental em tempos de Covid-19
O novo ‘normal’ tem lançado inúmeros desafios a profissionais e empresas. Talvez o principal deles seja a manutenção da produtividade em tempos de Covid-19, sem descuidar da Saúde Emocional. É certo que estamos todos passando pela mesma situação de crise que faz aflorar sentimentos nunca tão expostos como agora e para os quais as reações podem ser diferentes. E lidar com todas essas questões de uma forma saudável e equilibrada é um grande dilema. Para dialogar sobre o assunto
Intensificando laços de amor
Com a mudança de rotina repentina causada pela pandemia e a necessidade do distanciamento social – fundamental para a preservação da saúde e a contenção da circulação do vírus –, surgiu também a necessidade de se criar novas estratégias para manter a harmonia em casa. Ninguém estava preparado para desempenhar, de uma hora para outra, todos os papéis sociais em um único espaço: cuidar dos filhos e, ao mesmo tempo, trabalhar e dar conta dos afazeres domésticos. Isso tudo sem aj
Hábitos - mudar para ressignificar
Se tem algo de bom que essa quarentena tem nos trazido são situações de reflexão sobre como podemos nos tornar pessoas melhores. Como ressignificar perdas, como lidar com as nossas fragilidades diante dos desafios que a vida nos coloca? Oportunidade de evolução pessoal com uma postura antifrágil, esse cenário de crise é também um convite para revermos nossas crenças e paradigmas, pois, se um vírus microscópico foi capaz de parar o mundo, também somos capazes de reavaliar a no
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