Mental Clean | Leia nossos Artigos

Em um momento delicado como este que estamos vivenciando, em que nos encontramos vulneráveis frente a um cenário de tantas incertezas, é inevitável nos sentirmos estressados, assim como desenvolvermos sintomas de ansiedade.

Para entendermos um pouquinho mais sobre o que significam esses dois estados,...

31.07.2020

Como você reage diante de alguma situação inesperada e imprevisível?

Sua atitude é de desespero e confusão, ou você para, respira e tenta perceber o que aquilo pode estar querendo te mostrar ou trazer de novo?

A conduta adotada é o que determina se você é uma pessoa frágil ou antifrágil.

O cenário que...

O distanciamento social foi o método mais seguro e eficaz que o mundo encontrou para combater o coronavírus. A palavra de ordem é solidariedade! Ficar recluso em casa pode ser a única maneira de salvar vidas, mas também uma grande oportunidade de refletir sobre as relações familiares e aprender com...

24.07.2020

“Quando falamos da morte, damos atenção à nossa vida. A morte é a principal porta de entrada para a vida. Quando você olha para a sua morte você sabe que a sua vida tem valor”, disse recentemente em uma entrevista a médica Dra. Ana Cláudia Quintana Arantes, autora do livro A morte é um dia que vale...

Neste momento enfrentamos um cenário sem precedentes decorrente da pandemia do coronavírus que vem assolando o mundo. Estamos vivenciando uma crise econômica, social e também na área da saúde, atingindo especialmente as pessoas do grupo de risco e os mais vulneráveis, que estão diretamente expostos...

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